肌の保湿
肌の保湿は美肌のための基本
美しい肌を守るためには、肌の保湿ケアが必須。肌の乾燥は、シワ・くすみ・たるみの原因にも大きく影響をします。ですから、肌の保湿は全ての美肌ケアの基本です。保湿をしっかりしてあげるだけで解決してしまう肌トラブルも数多くあります。
保湿化粧品の上手な使い方
（１）肌に合った化粧品を選びましょう。当然ですが、大事なことです。
「なんでも同じ」と思っている方が、意外にも多いのです。
（２）お肌のお手入れはゆったりとした気分で行いましょう。朝が忙しければ、せめて夜だけでも。
気持ちを落ち着かせるとお肌も落ち着きます。
（３）化粧水をつけたら、すぐに乳液やクリームで「フタ」をしましょう。とにかく「すぐに」です。
（４）時間があるときは、コットンに化粧水を染みこませた、「コットンパック」もおすすめです。
アイテム別使いこなしアイデア：化粧水編
毎日のスキンケアに欠かせない化粧水。その第一の効果は肌を清潔に整えて水分や保湿成分を補給し、角質のモイスチャーバランスを整えて次にくる美容液などの化粧品のなじみを良くすることです。基本的には洗顔後に使用して肌の受け入れ状態を整えるというポジションなので、化粧水の働きによってその後の美容液や入液、クリームの力を引き出せるかは化粧水しだいともいえます。あまりに身近なこともあり、ただなんとなく化粧水をつけてしまいがちですが、そう考えれば、潤い肌を作る基本としておろそかにできないことがわかりますよね。そして、肌質や体調によって、化粧水の評価はさまざまです。まずはトライアルキットを活用して自分にあった化粧水を見つけることも大切ですが、考えて見れば、日々違う肌状況に合わせるのに一本の化粧水で済ませてしまうのがムリなことかもしれません。本当に化粧水を使いこなそうと思うのであれば、その日の肌状態に合わせて何種類かの化粧水を使い分けるということもおすすめです。洗顔後にまず肌を触って肌上体を確かめ、傘突いていれば保湿力の高い化粧水をたっぷりと、肌がごわついているなら角質除去のできる化粧水でふき取り、といった具合に。化粧水を制するものは肌の保湿、ひいては美肌を制するのです。
保湿に必要な油分のサポート
保湿には化粧水の力が何より必要ですが、化粧水だけでは肌から逃げていくうるおいを留めることはできません。肌に与えた水分を逃さない、肌にしっかり留めておくためにも油分のサポートが必要なのです。一番のおすすめはクリームで、油分の膜で肌表面を保護して柔らかく整え、保護力も高いです。感触が重いと感じるときは乳液でもOKです。クリームや乳液を重ねてうるおいをキープしてうるおいを閉じ込めることが大切なのです。
おすすめ保湿化粧品トライアルセット
肌の保湿のために使えるおすすめ化粧品のトライアルセットをランキング形式でご紹介します。
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小林製薬 ヒフミド |
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外部の刺激から守り、乾燥を防ぐバリア機能を形成する、皮膚成分「セラミド」。『ヒフミド』は加齢と共に減少するセラミドを直接お肌に補充。しかも、皮膚に存在するものと同じ構造の天然型セラミドⅡ配合でお肌のバリア機能をダイレクトに補い、効果をすぐに実感。
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オルビス アクアフォースエキストラ |
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美肌の要、角層深部に潤いを送り込み、環境の変化に惑わされない健やかな肌に整えるアクアフォースシリーズに、新・高機能ローションが加わり、年齢サインが見え隠れする世代のための新ライン誕生。
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（株）レクシア オラクル |
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各女性誌でも評価の高い【花のコスメ】オラクル。千通り以上の組み合わせを実験して引き出された天然成分100%の植物の力で、肌の奥まで働きかけ、本来の美しさを極められるスキンケア。
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KohGenDo オリエンタルプランツ |
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女優が創り、育てた化粧品「江原道」。どんな環境下でも力強く咲き誇る花のようにしなやかに生き抜く、健やかで強く美しい肌を目指す、スキンケアシリーズ。アジアで採取した36種類の植物エキスを厳選し、東洋医学における五つのいろどりをもつ「五彩エキス」を配合
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アンプルール オプティシューティカル |
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美容皮膚科医が開発したメディカルコスメ・スキンケアブランド AMPLEURアンプルール。細胞のエネルギー源となる酸素を含み、高い浸透力が特徴のミネラル酸素水をベースに採用した、美容のプロも代絶賛の乾燥肌・敏感肌対策のための保水ケアライン。
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ＲＡＦＲＡ ラフラ |
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画期的、不要な角質を落とす【洗浄】、角質を柔らかくする【保湿】のシンプル２ステップケア。毛穴が目立つ乾燥肌にぴったりのスキンケアライン。４種類の洗浄と3種類の保湿剤を試して選べる、トライアルポーチ。
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